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高脂肪食物排行榜低脂肪食物排行榜
高脂肪食物有哪些,脂肪高的食物,高脂肪食物列表。高脂肪食物排行榜是減肥的好幫手,讓您合理飲食,保持健康,遠離肥胖。
高脂肪食物排行榜(每100克)
排行食物含量/單位
1軟絲藻320/毫克
2調和油100/克
3淡奶油97/克
4奶油97/克
5鮮奶油97/克
6臘肉68/克
7核桃65.209999/克
8榛子60.75/克
9雞蛋黃粉55.1/克
10瓜子53.4/克
11瓜子仁53.4/克
12鯖魚53.4/克
13五花肉52.33/克
14美國大杏仁50/克
15葵花籽49.9/克
16熏肉49.88/克
17杏仁49.42/克
18花生48/克
19話梅46.5/克
20黑芝麻46.1/克
21芝麻46.1/克
22開心果45.39/克
23麥仁45/克
24西瓜子44.8/克
25花生仁44.3/克
26腰果43.85/克
27鳳尾魚43/克
28亞麻籽42.16/克
29香腸40.7/克
30松子40.4/克
31巧克力40.1/克
32橄欖菜39/克
33柏子仁37.90/克
34桃仁37.6/克
35培根37.27/克
36豆瓣辣醬36.35/克
37雞蛋粉36.2/克
38豬尾巴35.8/克
39肉雞35.4/克
40乳鴿34.1/克
41鴨蛋黃33.8/克
42鵝肉33.62/克
43椰子肉33.49/克
44面筋33.2/克
45豬肉30.8/克
46肉末30.8/克
47豬腱30.8/克
48燕窩30/克
49青魚肝30/克
50咖啡粉29.1/克
51烏魚子28.9/克
52雞蛋黃28.2/克
53豬皮28.1/克
54蛋黃26.54/克
55鵝蛋黃26.4/克
56印度飛餅25.6/克
57油面筋25.1/克
58秋刀魚24.6/克
59鴿肉23.8/克
60驢鞭23.8/克
61起司23.5/克
62芝士23.5/克
63乳酪23.5/克
64馬蘇里拉芝士23.5/克
65子排23.1/克
66豬小排23.1/克
67奶粉22.7/克
68魚皮22/克
69三文魚頭22/克
70蛋撻皮20.50/克
71豬大排20.4/克
72排骨20.4/克
73豬排20.4/克
74大豆19.94/克
7519.9/克
76鴨胸19.7/克
77鴨掌19.7/克
78鴨子19.7/克
79水鴨19.7/克
80雞骨架19.7/克
81鴨脖19.70/克
82豬蹄18.8/克
83豬肥腸18.7/克
84豬大腸18.7/克
85黃豆面18.3/克
86牛仔骨18.13/克
87豬舌18.1/克
88椰子粉18/克
89豆泡17.6/克
90油豆腐17.6/克
91豆腐皮17.4/克
92旗魚17.2/克
93百頁17.10/克
94油豆皮17.10/克
95豆皮17.10/克
96叉燒肉16.9/克
97鮭魚籽醬16.8/克
98鹿茸16.67/克
99雞爪16.399999/克
100千張16/克
101蟹黃15.66/克
102鵝蛋15.6/克
103鱷梨15.3/克
104酪梨15.3/克
105野鴨15.2/克
106豬耳朵15.1/克
107牛小排14.95/克
108牛油果14.66/克
109鮰魚14.53/克
110鴿蛋14.5/克
111鴿子蛋14.5/克
112荊豆14.3/克
113羊舌14.2/克
114羊腩14.1/克
115海鴨蛋13.8/克
116海鯽魚13.7/克
117月餅13.6/克
118牛舌13.3/克
119毛蛋13.2/克
120香魚13.1/克
121鴨蛋13/克
122雞腿13/克
123鴿子13/克
124羊腿肉12.8/克
125鰣魚12.72/克
126咸鴨蛋12.7/克
127咸蛋12.7/克
128豬腳12.59/克
129兔頭12.50/克
130綠豆酥12.5/克
131馬哈魚12.35/克
132椰子12.1/克
133辣椒12/克
134朝天椒12/克
135醬骨頭12/克
136豬骨12/克
137豬大骨頭12/克
138紅椒12/克
139豬骨頭12/克
140豬大骨12/克
141醬驢肉11.9/克
142虱目魚11.9/克
143鱷魚肉11.8/克
144雞中翅11.8/克
145雞翅11.8/克
146鴨腿11.4/克
147藏雞蛋11.3/克
148煮雞蛋11.2/克
149鴨架11.2/克
150鵪鶉蛋11.1/克
151豬耳11.1/克
152牛腦11/克
153鰻魚10.8/克
154羊腦10.7/克
155豬肘10.54/克
156豬肘子10.54/克
157針魚10.4/克
158羊蝎子10.27/克
159桔子10.2/克
160羊排10.16/克
161旭松納豆10/克
162皮蛋10/克
163松花蛋10/克
164鱔魚湯10/克
165魚頭9.8/克
166雞肉9.6/克
167琵琶腿9.6/克
168三黃雞9.6/克
169雞蛋9.51/克
170白皮雞蛋9.51/克
171鮮貽貝9.3/克
172牛雜9.30/克
173海虹9.3/克
174淡菜9.3/克
175面包9.29/克
176牛腩9.24/克
177肉松9/克
178鴨肉9/克
179土番鴨9/克
180白鴨9/克
181鴨翅8.9/克
182花椒8.9/克
183全蛋液8.8/克
184包子8.6/克
185杏仁粉8.5/克
186花卷8.4/克
187蛤蚧8.21/克
188金槍魚8.21/克
189白姑魚8.2/克
190牛尾8.06/克
191阿膠8/克
192燕麥片8/克
193鹵蛋8/克
194腐乳8/克
195土虱魚8/克
196鮭魚7.8/克
197大花蟹7.8/克
198海帶菜7.5/克
199駱駝掌7.5/克
200鮐魚7.4/克
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