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高熱量食物排行榜低熱量食物排行榜
高熱量食物有哪些,熱量高的食物,高熱量食物列表。高熱量食物排行榜是減肥的好幫手,讓您合理飲食,保持健康,遠離肥胖。
高熱量食物排行榜(每100克)
排行食物含量/單位
1調和油900/千卡
2奶油879/千卡
3鮮奶油879/千卡
4淡奶油873/千卡
5臘肉692/千卡
6核桃654/千卡
7雞蛋黃粉644/千卡
8榛子628/千卡
9瓜子615/千卡
10葵花籽606/千卡
11瓜子仁606/千卡
12小胡桃596/千卡
13巧克力589/千卡
14美國大杏仁585/千卡
15西瓜子582/千卡
16杏仁575/千卡
17花生567/千卡
18話梅567/千卡
19開心果562/千卡
20麥仁561/千卡
21腰果553/千卡
22雞蛋粉545/千卡
23豆瓣辣醬535/千卡
24亞麻籽534/千卡
25松子530/千卡
26柏子仁530/千卡
27鳳尾魚520/千卡
28熏肉518/千卡
29黑芝麻517/千卡
30芝麻517/千卡
31咖啡粉509/千卡
32香腸508/千卡
33五花肉508/千卡
34培根505/千卡
35油面筋493/千卡
36奶粉484/千卡
37燕窩470/千卡
38椰子粉465/千卡
39旗魚465/千卡
40橄欖菜454/千卡
41大豆446/千卡
42桃仁429/千卡
43烏魚子423/千卡
44野鴨419/千卡
45黃豆面418/千卡
46海兔418/千卡
47鯖魚417/千卡
48豆腐皮410/千卡
49荊豆407/千卡
50月餅405/千卡
51阿膠400/千卡
52燕麥片399/千卡
53豬尾巴396/千卡
54豬肉395/千卡
55豬腱395/千卡
56肉末395/千卡
57胚芽米391/千卡
58大米391/千卡
59泰國香米391/千卡
60壽司米391/千卡
61燕麥389/千卡
62杏仁粉389/千卡
63肉雞389/千卡
64羊骨388/千卡
65牛骨388/千卡
66印度飛餅388/千卡
67蛋撻皮386/千卡
68豬皮385/千卡
69鴨蛋黃378/千卡
70莜麥面376/千卡
71藕粉373/千卡
72鵝肉371/千卡
73藜麥368/千卡
74白面366/千卡
75粘米粉366/千卡
76面粉366/千卡
77面筋364/千卡
78鷹嘴豆364/千卡
79青魚肝363/千卡
80糯米粉361/千卡
81中筋面粉361/千卡
82薏米361/千卡
83小米361/千卡
84高粱米360/千卡
85黑糯米360/千卡
86小米面357/千卡
87葛根粉357/千卡
88柴魚片357/千卡
89意面356/千卡
90糯米355/千卡
91米線355/千卡
92鮮貽貝355/千卡
93干貽貝355/千卡
94海虹355/千卡
95青口貝355/千卡
96貽貝355/千卡
97淡菜355/千卡
98低筋面粉354/千卡
99椰子肉354/千卡
100芡實米353/千卡
101鹿鞭353/千卡
102乳鴿352/千卡
103全麥面粉352/千卡
104黃米面351/千卡
105黃米351/千卡
106綠豆酥351/千卡
107通心粉350/千卡
108小麥粉349/千卡
109江米348/千卡
110米粉348/千卡
111長糯米348/千卡
112稻米347/千卡
113玉米糝347/千卡
114魚膠粉347/千卡
115掛面346/千卡
116黃豆345/千卡
117紅米344/千卡
118紫米343/千卡
119血糯米343/千卡
120南瓜粉343/千卡
121青稞342/千卡
122黑米341/千卡
123葡萄干341/千卡
124黑豆341/千卡
125魚鰾340/千卡
126扁豆339/千卡
127粉條339/千卡
128小麥339/千卡
129高粱339/千卡
130粉絲338/千卡
131馬牙大豆338/千卡
132蠶豆338/千卡
133紅腰豆337/千卡
134蕎麥337/千卡
135果脯337/千卡
136糜子336/千卡
137紅薯粉336/千卡
138寬粉336/千卡
139香米335/千卡
140阿膠棗334/千卡
141豌豆334/千卡
142甜豆334/千卡
143白豆333/千卡
144紅薯淀粉332/千卡
145糙米332/千卡
146蕨根粉331/千卡
147紅豆329/千卡
148綠豆329/千卡
149絲苗米329/千卡
150秈米328/千卡
151芝士328/千卡
152馬蘇里拉芝士328/千卡
153起司328/千卡
154雞蛋黃328/千卡
155大麥327/千卡
156霸王花326/千卡
157豆粕325/千卡
158赤小豆324/千卡
159蕎麥米324/千卡
160鵝蛋黃324/千卡
161人參322/千卡
162川貝321/千卡
163山蘭米321/千卡
164粟米321/千卡
165粟粉321/千卡
166蜂蜜321/千卡
167玫瑰花318/千卡
168干魷魚313/千卡
169桂圓肉313/千卡
170瓊脂311/千卡
171小豆309/千卡
172干姜308/千卡
173麥芽307/千卡
174魚皮306/千卡
175蕎麥面304/千卡
176鐵觀音304/千卡
177高粱面303/千卡
178豆皮300/千卡
179百頁300/千卡
180油豆皮300/千卡
181花生仁298/千卡
182肉松298/千卡
183龍井茶296/千卡
184西湖龍井296/千卡
185綠茶296/千卡
186龍井296/千卡
187秋刀魚296/千卡
188干香菇296/千卡
189辣椒295/千卡
190牛仔骨295/千卡
191驢鞭294/千卡
192鴿肉294/千卡
193姬松茸294/千卡
194金絲小棗294/千卡
195蝦籽294/千卡
196蟲草花292/千卡
197冬蟲夏草292/千卡
198香草288/千卡
199黃芪287/千卡
200干墨魚287/千卡
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