菜譜 名菜 食材 百科 健康
網站地圖,快速導航:×
×
位置:首頁 > 健康養生 > 日常

裸睡

專題介紹飲食禁忌相關食譜相關文章
簡介裸睡,女子裸睡,喜歡裸睡,裸睡有益健康,裸睡的好處
裸睡能治陽痿?是何道理?

網友提問:我發現這幾天裸睡 勃起能力變強了 一天可以硬幾次 不過最好不要穿牛仔褲 會影響勃起 我想知道這是什么原因呢?裸睡能防止陽痿現代人生活節奏快,睡眠成為恢復體能、確保健康的重要環節。做到舒適睡眠是人類本能的需要,關于睡眠是穿衣還是脫衣,其實只要舒適健康,都是合理的。對于習慣了“和衣而臥”的中國人而言,可能很多人會覺得裸睡“難為情”。北京某醫院專家張河清主任指出,其實,科學合理地選擇裸睡有諸多好處,特別是對男性生殖健康裨益良多。從預防陽痿來說,和衣而眠,尤其是穿一些緊身內衣,都可能會影響氣血循環,使陽氣被抑制,對于性功能更無益處。同時,內褲太緊,會使陰囊的溫度升高,導致精子生成和發育障礙,降低男性的性能力;另外,緊身內褲還會給生殖器以強烈的摩擦和壓迫,導致勃起功能異常,頻頻遺精,影響血液循環和正常排精。脫衣而眠,則有利于氣血流通,使體內陽氣舒展暢達,且裸睡可以讓睪丸溫度下降,精子變得更活潑,性欲望自然就增強。裸睡的好處是治療陽痿,這種說法有何依據?從治療陽痿來說,臨床研究已證明裸睡對治療緊張性疾病的療效頗為明顯。對于男性由于焦慮、緊張造成的陽痿也有效果。張河清主任指出,中國人在夫妻生活方面觀念比較保守,很多男性陽痿是由于心理緊張、自卑引起,與夫妻相互之間對彼此身體、性能力的評價不無關系,這樣裸睡的好處就能治療陽痿了。建立了裸睡習慣的夫妻,對彼此的身體更加坦然,性生活更放得開,男性在性行為中更容易主動。同時,也從心理上更利于減少夫妻隔閡和分歧,增加親密接觸的機會,對彼此也更加寬容和欣賞,有利于夫妻感情的維持。裸睡的好處不但能治療陽痿,還能將泌尿生殖感染拒之門外到了夏天,潮濕的內褲更易增加病原體進入尿道口的機會,甚至引起泌尿系統和生殖系統器官的感染。選擇裸睡則可以避免上述問題,增強皮脂腺和汗腺的分泌,有利于皮膚的排泄和散熱,免去瘙癢不適。裸睡的好處是治療陽痿,但不是隨意裸睡就能治療陽痿的,裸睡也有講究的中國傳統養生倡導自在調柔,常有赤子之心,“赤子之心”指的就是像初生的赤條條的小孩子一樣純真、舒坦、豁達的心態,這也是擁有健康身心的基礎。因此,選擇裸睡,最重要的是在心理上完全放松,首先能夠自在、坦然地面對自己的身體。當然,裸睡也要有講究,良好的衛生習慣是關鍵,千萬不要把被子床單當成不用換洗的貼身睡衣。對床單被褥質地的選擇也要講究,以舒適、柔軟、透氣的面料為好,避免對皮膚產生刺激,影響睡眠。此外,張河清主任指出,如果有泌尿生殖系統感染,則不宜裸睡。

查看詳情 >>
相關文章更多>>
日常 其他疾病
首頁

? Copyright 2010-2020 All rights reserved 版權所有
桂ICP備2020006802號-4

ggPOKER