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飯后

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糖尿病患者飯后要注意什么

糖尿病是一種相當難治療疾病,但是糖尿病患者要注意治療,調理也是很重要的,這樣有助于康復,但是生活中糖尿病應注意一些問題,夏季避免要做好身體的護理。但是糖尿病的治療方法人們要注意了解。那么,糖尿病患者后要注意什么呢?下面,專家就來為我們講解一下。

1、糖尿病患者飯后要注意不能馬上吃水果。有很多人都以為在飯后吃上一個水果能夠幫助消化,但其實并不是這樣的,如果吃完飯后馬上吃水果很容易肚子脹氣,因為水果中含有單糖類物質,若被堵塞在胃內,就會形成脹氣,以致發生便秘。所以吃水果最好在飯后2-3小時,或飯后1小時。

2、得了糖尿病以后要注意不要放松腰帶。很多人在吃完了飯以后會感覺肚子很脹、很撐、那么就需要把褲帶解松,這樣會有助于使腹腔內壓下降,荷量增加,容易引起腸梗阻和胃下垂。

3、患了糖尿病要禁忌在飯后立即喝茶。有不少人在吃完了飯以后就會立即喝茶,尤其是喝酒的人,其實茶能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。

4、糖尿病患者也不能在飯后馬上去洗澡。在平時生活中,大家的壓力都很大,很多人,一回到家就先吃飯,吃完飯后就會去洗澡睡覺,其實這是不科學的,如果飯后洗澡,四肢體表的血流量會增多,胃腸道的血流量相應減少,從而使胃腸道的消化功能減弱。

關于糖尿病飯后注意事項,專家就為我們介紹到這里了,希望這些介紹能給大家帶來一些幫助,希望大家在平時生活中多加留心,正確的了解糖尿病的知識,這樣對于糖尿病的控制是很有好處的。

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