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天國的女兒
2013-03-23 / 11624人瀏覽 / 245人收藏
難度簡單 口味咸鮮 工藝 時間10分鐘 廚具其它廚具
主料
輔料

白灼菜心熱量/卡路里計算 (可輸入份量計算。數據僅供參考)

食材名稱份量熱量度量(每100克)脂肪
菜心76千卡19千卡0.09克
總量400白灼菜心熱量/卡路里76千卡
高爾夫球熱量76千卡,相當于高爾夫球17分鐘消耗的熱量270

白灼菜心的做法步驟

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